Promosi Diri : Angkat Suaramu Tanpa Rasa Malu

Suka atau tidak suka, promosi diri adalah salah satu alat terbaik bagi orang untuk maju di tempat kerja.

 

Dan itu bisa menjadi cara yang sangat penting bagi perempuan dan orang-orang dari kelompok yang kurang terwakili untuk memastikan bahwa prestasi mereka disuarakan, diketahui dan pada akhirnya diakui.

 

Tetapi bagi orang yang bukan promotor alami, perilaku ini bisa terasa tidak nyaman, menakutkan, atau sekadar aneh.

 

Bagi wanita, salah satu alasan mengapa banyak dari kita merasa sangat canggung tentang promosi diri adalah karena berbicara tentang pencapaian kita distigmatisasi, menurut Julia Silva, spesialis program keanekaragaman di Google dan dan pimpinan Bay Area untuk #IamRemarkable, seorang pimpinan Google inisiatif pemberdayaan.

 

“Ada stereotip ini yang seharusnya tidak dibanggakan wanita tentang diri mereka sendiri,” katanya. “Peran kita adalah rendah hati dan kerja keras akan membuahkan hasil.”

 

Terdengar akrab?

 

Faktanya, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa “harapan budaya bagi wanita untuk menjadi rendah hati seringkali lebih banyak dipertahankan oleh wanita daripada oleh pria,” kata Silva. Sikap ini dapat melakukan kerusakan nyata.

 

“Stereotip gender dan ras dapat memengaruhi persepsi kita tentang kompetensi dan kemampuan seseorang,” kata Silva. Orang-orang yang menerima bias ini sebenarnya lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan pujian atas ide-ide mereka, lebih sering terganggu dalam rapat, dan memiliki pengaruh yang lebih kecil pada tim mereka, jelasnya. “Sangat penting bagi kami untuk melenturkan otot promosi diri ini,” katanya, dan melatih keterampilan ini, “karena jika tidak, kami dapat berada di belakang rekan-rekan yang mempromosikan diri.”

 

Sebagai fasilitator dan duta besar #IamRemarkable, Silva dan Kanika Raney, yang merupakan kepala program ekuitas global di Google, bekerja untuk memecahkan mitos tentang apa itu promosi diri dan untuk memberi orang alat yang dibutuhkan untuk merasa lebih nyaman dengan berbicara secara terbuka. tentang kemenangan mereka. “Kami mencoba untuk fokus pada mengapa penting bagi kami untuk mempromosikan diri sendiri,” Silva berbagi, “karena pada akhirnya, prestasi Kamu tidak akan berbicara sendiri.”

 

Seperti halnya keterampilan apa pun, belajar untuk mempromosikan diri sendiri membutuhkan latihan. Silva dan Raney membagikan 5 langkah yang dapat Kamu ambil untuk menjadikannya kebiasaan.

 

Reframe bagaimana pendapat Kamu tentang promosi diri

 

Banyak dari kita yang menghindar untuk mempromosikan diri kita sendiri karena sepertinya menyombongkan diri. Tetapi, seperti yang dikatakan Raney, “tidak membual jika didasarkan pada fakta.” 

Saat mengajar #IamRemarkable workshop, Silva dan Raney menghadapi kecanggungan promosi diri dengan mengklarifikasi apa itu sebenarnya: berbagi kebenaran tentang apa yang telah Kamu capai. 

“Ketika kita membingkai ulang dengan cara itu, itu membuatnya lebih mudah bagi kita,” kata Silva.

 

Akui bias Kamu sendiri

 

Silva mengingat beberapa tahun yang lalu ketika seorang wanita lain bergabung dengan tim penjualannya yang saat itu didominasi oleh pria.

 

“[Karyawan baru] berbicara tentang peran masa lalunya dan bagaimana dia mencapai kuota dan semua kesepakatan hebat ini yang dia tutupi.”

 

Silva mengakui, “Aku ingat dengan jelas berpikir pada diri aku sendiri,” Ya ampun, mengapa dia membual? “

 

Perhatikan ketika Kamu menilai seseorang karena mempromosikan diri mereka sendiri. “Hanya dengan menyadarinya dapat membantu Kamu memeriksa diri sendiri,” saran Raney. Tanyakan kepada diri sendiri: ‘Mengapa aku menghakimi? Apakah aku akan menjadi penghakiman laki-laki ini? “

 

Ada sebuah penelitian, kata Raney, yang menunjukkan bahwa wanita yang mempromosikan diri dipkamung kurang menarik secara sosial, kurang kompeten, dan kurang bisa disewa dibandingkan rekan pria yang mempromosikan diri.

 

 

  •  Berlatihlah mengatakan hal-hal yang sangat kamu banggakan

 

 

Raney percaya kita dapat membiasakan diri dari promosi diri dengan berlatih bersama kolega, teman, atau keluarga kita.

 

“Latih lift pitch Kamu,” katanya,

 

“Jadi, kamu selalu bisa memiliki dua hingga tiga prestasi di saku belakangmu.”

 

Saat Kamu berlatih mengatakan pencapaian Kamu dengan keras, Silva menambahkan, “saat itulah akan mulai meresap dan terasa lebih alami bagi Kamu.”

 

Silva menyelenggarakan pertemuan “Remarkable Wednesday” dengan lingkaran teman-temannya, di mana mereka meluangkan waktu seminggu sekali untuk berkumpul dan mendiskusikan kemenangan terbaru mereka.

 

Ini juga bisa bekerja di dalam tim. Sisihkan waktu lima menit secara teratur selama rapat tim di mana setiap orang diundang untuk membagikan keberhasilan mereka dengan keras.

 

Raney menjelaskan manfaat yang dia lihat dalam rapat tim:

 

“Ini cara yang bagus untuk memamerkan karya semua orang. Ini memungkinkan keamanan psikologis yang lebih. Itu membuat ruang untuk lebih banyak kolaborasi. “

 

Jika mempromosikan diri sendiri adalah wilayah yang asing bagi Kamu, Kamu mungkin merasa sulit pada awalnya untuk menemukan hal-hal yang Kamu banggakan – santai, ini normal.

 

Untuk memulai, tanyakan pada diri Kamu pertanyaan untuk membantu memulai proses, termasuk “Apa yang telah aku lakukan yang luar biasa?”;

“Proyek atau proyek apa yang baru saja aku selesaikan?”;

“Apa sesuatu yang secara khusus aku kuasai?”; atau

“Kapan terakhir kali aku merasa bangga dengan prestasi, dan apa itu?”

 “Ketika aku pertama kali mulai melakukan pelatihan ini, itu mungkin hal yang paling mengejutkan bagi aku,” dia menjelaskan,

 

“Bahwa wanita memegang pemikiran ini begitu dalam dan paling menghakimi.”

 

Sebagian besar wanita telah disosialisasikan sejak kami masih muda untuk merespons secara negatif ketika wanita berbicara tentang keberhasilan mereka – tetapi memperhatikan pemikiran menghakimi dapat menjadi langkah pertama dalam mengubah sikap Kamu.

 

 

  • Pantau prestasi Kamu

 

 

Sulit untuk mengingat semua hal yang telah Kamu capai.

 

“Setelah pencapaian Kamu dilacak memudahkan Kamu untuk pergi ke kepemimpinan dan berkata, ‘Ini semua yang aku lakukan selama kuartal terakhir,’” kata Silva.

 

Daftar ini akan berguna selama ulasan kinerja, ketika meminta kenaikan gaji atau selama wawancara kerja.

 

Formatnya tidak masalah, intinya adalah Kamu menyimpan daftar hal-hal berjalan yang telah Kamu capai dan yang Kamu banggakan.

 

 

  • Belajarlah untuk menerima – bukan membelokkan – pujian

 

 

Semakin nyaman dengan pujian dari orang lain akan membuat Kamu merasa lebih percaya diri memuji diri sendiri.

 

“Ada kalanya orang memberi aku pujian, dan aku akan memperkecilnya dan mengatakan itu bukan masalah besar atau siapa pun bisa melakukannya,” aku Raney.

 

Jika Kamu tipe orang yang biasanya menangkis pujian, Raney merekomendasikan untuk membuat “satu kalimat yang menurut Kamu nyaman untuk diucapkan.”

 

Bisa jadi “Ya, itu cukup sulit” atau “Aku senang bisa menyelesaikannya.”

 

Atau hanya “Terima kasih.”

 

 

  •  Bangun budaya di tempat kerja yang merayakan promosi diri

 

 

Meskipun mempromosikan diri sendiri itu penting, itu bisa jadi menantang jika Kamu tidak bekerja di tempat di mana Kamu merasa OK untuk melakukannya.

 

Saat dihadapkan dengan penolakan internal atau pushback, Raney merekomendasikan untuk menemukan diri Kamu sebagai panutan promosi diri.

 

“Bahkan jika itu bukan budaya yang mendukung ini, selalu ada orang di sekitar yang melakukannya dan melakukannya dengan baik,” jelasnya.

 

“Kamu harus melihat sekeliling dan mencari tahu siapa orang-orang itu, pergi ke mereka dan berkata,” Hei, aku perhatikan bahwa Kamu benar-benar pkamui memperjuangkan prestasi Kamu.

Aku ingin menjadi lebih baik. Apakah Kamu selalu seperti ini? Apa yang membantu Kamu sampai di sana? “

 

Kamu juga dapat mengubah budaya tempat kerja Kamu dengan membantu orang lain agar prestasi mereka didengar.

 

Jika Kamu seorang manajer, tanyakan laporan langsung Kamu pada pertemuan berikutnya: “Bagaimana Kamu ingin pekerjaan Kamu diakui?”

 

Mengembangkan budaya promosi diri dapat memiliki efek riak di seluruh organisasi Kamu.

 

“Dengan menjadi lebih percaya diri dan mampu mempromosikan diri, itu akan membantu mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama,” kata Silva.

 

“Karena kita menciptakan ruang untuk mengatakan tidak apa-apa bagi kita untuk bangga pada diri kita sendiri.”

 

Sebelum kamu melakukan promosi dirimu, alangkah baiknya kamu ketahui dulu personamu

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Postingan Terkait

Tinggalkan Balasan