Kamu Kecanduan Film Porno? Tes untuk mengetahuinya

KECANDUAN FILM PORNO

Hampir setiap orang di dunia ini pernah meliaht konten yang berbau porno. Bahkan mayoritas laki-laki di dunia sudah pernah menonton film porno. Menonton film porno menurut ahli sebenarnya bukanlah menjadi masalah. Namun jika itu berlebihan akan membuatmu Kecanduan film porno.

Kecanduan film porno inilah yang perlu dihindari. Kenapa? Karena ini bisa saja menganggumu, kehidupan pribadi, pekerjaan bahkan keluarga. Ingat setiap hal yang berlebihan pastilah tidak baik.

Beata Bothe, Psikolog dari Universitas Eotvos di Hungaria mengatakan bahwa film porno bisa menganggu kehidupan romantis dan membuat seseorang kehilangan pekerjaan. Dalam banyak kasus, menonton film porno bukan masalah. Tapi yang menjadi masalah adalah dampak selanjutnya.

Salah satu ciri kamu kecanduan menonton film porno adalah menghabiskan sekitar 11-12 jam perminggu untuk menonton film porno. Tapi apakah kamu ingin mengetahui lebih lanjut apakah kamu termasuk kecanduan menonton film porno?

Yuk Ikuti tes Kecanduan Film Porno di bawah ini yang dikembangkan oleh Cacioppo et al. 2018.

TES KECANDUAN FILM PORNO

KECANDUAN FILM PORNO

Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan menulis dikertas rentang angka 1-5 di setiap pertanyaan.

1 = tidak pernah, 2 = jarang, 3 = terkadang, 4 = sering, 5 = sangat sering

  1. saya merasa tidak dapat mengontrol menonton porno.
  2. saya telah mengabaikan pasangan saya atau keluarga karena saya harus menonton porno.
  3. saya telah mengabaikan komitmen saya untuk melihat porno.
  4. saya mencoba untuk berhenti menggunakan pornografi online, tapi saya gagal.
  5. saya merasa bahwa pornografi online adalah seperti obat bagi saya.
  6. saya terus menonton situs porno meskipun konsekuensi negatif.
  7. saya menonton situs porno untuk melupakan keadaan atau situasi yang menyakitkan.
  8. situs porno membuat saya merasa kurang sendirian.
  9. saya telah kehilangan beberapa hubungan penting karena saya terlalu menonton porno.
  10. saya menonton situs porno dalam konteks di mana saya tidak harus (misalnya, di rumah orang lain, di sekolah, atau di tempat kerja, dll).
  11. saya mendapatkan rangsangan seksual hanya ketika saya menonton pornografi online.

Jumlah Skor untuk setiap jawaban dan catatlah. Contoh jika setiap pertanyaan kamu menjawab 3 maka totalnya akan menjadi 33.

Hasil Test

Ekstrim

Jika skor mu diantara rentang 44 – 55, artinya kamu harus segera mengurangi kebiasaanmu. Karena kamu sudah berada di level ekstrem. Hal ini akan menganggu kehidupan mu baik personal maupun sosial.

Sedang

Jika skormu diantara rentang 33 -43, artinya kamu juga harus mengurangi intensitas menonton film pornomu. Walaupun kamu di level sedang kamu tidak boleh lengah. Kamu harus segera memperbaiki kebiasanmu menjadi lebih baik. Agar skormu menjadi turun. Kamu bisa 2 bulan sekali melakukan tes ini untuk maintenence dirimu.

Rendah

Jika skormu diantara 11 – 32, artinya kamu tidak terlalu terpengaruh dengan film porno. Namun jika rentangmu melebihi 20 kamu tetap disarankan mengubah kebiasaanmu. Agar intensitas dan kebiasaanmu tidak terus meningkat.

Baca Juga kenapa pornografi bikin kecanduan

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Postingan Terkait

Tinggalkan Balasan