Salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia adalah paru-paru. Karena organ inilah yang mengatur pernapasan pada manusia. Umumnya manusia akan berpanas melalui hidung. Tetapi untuk beberapa situasi atau orang terkadang mereka harus bernpas lewat mulut.
Bernapas lewat mulut terjadi ketika kamu menghirup dan menghembuskan napas lewat mulut. Beberapa orang seringkali bernapas leat mulut saat malam hari saat tidur. Namun beberapa orang terbiasa bernapas lewat mulut pada siang hari.
Hal ini bisa jadi disebabkan oleh alergi, kelainan anatomi tubuh misalnya adanya pembesaran amandel dan kelenjar gondok. Ada juga beberapa kelaianan lain yang menyebabkan kamu bernapas lewat mulut seperti sinus.
Pernapasan mulut umumnya terjadi hanya sementara dan disituasi tertentu. Namun jika kamu terus-terusan melakukan pernapas lewat mulut. Kamu harus segera memperbaiki pola pernapas kamu. Karena jika hal ini dilakukan terus-menerus akan menyebabkan hal buruk pada tubuhmu.
Inilah yang terjadi jika bernapas lewat mulut
Bau Jigong
Salah satu yang berdampak buruk adalah bau jigong. Ketika kamu bernapas lewat mulut kamu akan mengeluarkan aroma tak sedap dalam mulutmu. Tentunya hal ini membuat lawan bicaramu jadi muntah. Habis dah bubur ayam sarapan pagi tadi gara-gara jigong.
Pernapasan mulut akan menyebabkan rongga mulutmu kering. Sehingga mulutmu akan bau jigong. Selain itu kamu juga bisa mengalami penyakit gusi dan kerusakan gigi.
Pertumbuhan terhambat
Pernapasan mulut berbahaya juga untuk anak-anak loh. Anak yang melakukan pernapas mulut bisa jadi mengembangkan cacat fisik. Sehingag mempengaruhi kualitas kesehatannya. Itulah kenapa bisa menyebabkan pertumbuhan anak menjadi terhambat.
Beberapa penyebab pernapasan mulut ini salah satunya adalah amandel atau kelenjar gondok.
Kelelahan
Pernapasan mulut menyebabkan kamu tidak mendapatkan semua oksigen yang kamu butuhkan. Hal ini bisa menyebabkan kelelahan dan bisa menyebabkan stress pada organ jantung dan paru-paru kamu.
Ketika kamu bernapas lewat hidung, udara akan melawati selaput lendir dan sinus. Inilah yang akan menghasilkan oksida nitrat yang membantu fungsi otot pada jantung dan pembuluh darah kamu. Nah itulah kira-kira yang akan terjadi jika kamu secara terus-menerus melakukan pernapasan mulut.