Ikuti Kata Hati Kamu dengan Cara Ini

“Waktu Kamu terbatas, jadi jangan sia-siakan menjalani hidup orang lain. Jangan terjebak oleh dogma – yang hidup dengan hasil pemikiran orang lain. Jangan biarkan kebisingan pendapat orang lain menenggelamkan suara hati Kamu sendiri. Dan yang paling penting, miliki keberanian untuk mengikuti kata hati dan intuisi Kamu. ” ~ Steve Jobs

 

Kita semua ada di sana. Terjebak di tengah mode pengambilan keputusan. Hati kita memberi tahu kita satu hal, sementara pikiran kita berusaha menjaga kita tetap aman. Dua arah yang sama sekali berbeda. Satu terasa benar, sementara yang lain adalah pilihan paling logis.

 

Kamu akan senang mengalir bebas, jatuh cinta dengan keputusan Kamu dan menempatkan Kamu di dalam hidup Kamu. Untuk beberapa alasan, Kamu belum ada di sana. Kamu dekat tetapi selalu merasa di pinggiran.

Kamu telah merasakan saat-saat dalam hidup Kamu ketika Kamu telah sepenuhnya tenggelam dalam keputusan Kamu. Terlibat dengan ketidaknyamanan karena tidak memiliki rencana, tetapi setidaknya itu terasa benar. andai saja Kamu bisa berada di sini lebih sering.

 

Apa yang telah Kamu ikuti di masa lalu? Apakah keputusan Kamu terdengar benar atau terasa benar?

Lihatlah di mana Kamu berada sekarang. Hidup Kamu mungkin dipenuhi dengan keputusan yang logis dan aman. Itu bagus, tetapi meninggalkan banyak potensi yang tidak digunakan di atas meja.

Cara Mendengarkan Hatimu. Tubuh Kamu dirancang untuk terhubung dengan hati Kamu. Setiap hari, hati Kamu mengirimi Kamu pesan-pesan kuat, tetapi kecuali Kamu punya waktu dan ruang untuk memperhatikan, Kamu mungkin melewatkannya.

Kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan menghalangi untuk mengetahui apa yang sebenarnya Kamu inginkan karena Kamu tidak dapat lagi mendengar hati Kamu.

Berikut adalah 5 cara sederhana cara mendengarkan hati Kamu di bawah ini:

 

  1. Jangan mengatakan ya, ketika hati Kamu mengatakan tidak.

Hati Kamu tahu jauh sebelum Kamu meluangkan waktu untuk mempertimbangkan apa yang akan Kamu katakan. Ketika Kamu berpikir untuk mengatakan ya ketika hati Kamu mengatakan tidak, jika Kamu memperhatikan, Kamu bisa merasakannya di tubuh Kamu.

Kamu mungkin mengepalkan gigi, meremas tangan, atau merasa stres di mana seharusnya hanya ada cahaya. Mungkin Kamu telah mengabaikan tanda-tanda dari pergulatan dari dalam, tetapi itu ada untuk Kamu. Tetap tenang dan dengarkan hatimu.

 

  1. Buat ruang.

Jika lingkungan Kamu berantakan dan sibuk, pertimbangkan menyapu bersih. Declutter dan singkirkan hal-hal yang mencuri perhatian Kamu. Buat ruang yang tenang dan terbuka yang mendorong koneksi jantung.

 

  1. Luangkan waktu.

Jadwalkan ruang putih di kalender Kamu. Blokir waktu yang hanya untuk Kamu, alih-alih komitmen berlebihan.

 

  1. Letakkan tangan Kamu di hati Kamu.

Buat ritual mendengarkan hati setiap hari. Dengarkan dengan hatimu. Mulailah dengan duduk diam selama beberapa menit dengan tangan di hati, dan mata tertutup. Mendengarkan. Kamu mungkin tidak mendengar apa pun pada awalnya, tetapi jika Kamu terus muncul hati Kamu akan mengungkapkan jawaban yang telah Kamu tunggu-tunggu. Simpan jurnal di dekat Kamu sehingga Kamu dapat menuliskan kata-kata hati Kamu.

 

  1. Temukan jalan kembali ke cinta.

Bergabunglah dengan Courtney Carver, pencipta Be More with Less dan Minimalist fashion project 333. Pelajari lebih lanjut di situs webnya tentang di mana dan kapan dia akan muncul.

 

Penulis Elaine St. James berkata, “Salah satu alasan kita menjaga hidup kita begitu rumit adalah agar kita tidak harus mendengarkan suara batin kita memberi tahu kita apa yang perlu kita lakukan untuk membuat hidup kita bekerja lebih baik.” Jika hidup Kamu rumit, luangkan waktu untuk sengaja membuatnya tidak rumit.

 

Setelah Kamu mulai mendengarkan hati Kamu dengan sengaja, Kamu akan memercayai diri Kamu untuk mengetahui apa yang terbaik untuk tubuh Kamu, dan hidup Kamu.

 

Jadi, Sampai kapan abaikan suara hatimu?

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Postingan Terkait

This Post Has One Comment

Tinggalkan Balasan