Cara Meredakan Batuk Pilek Pada Anak

cold-1974481_1280

Peralihan musim dari musim kemarau ke musim penghujan atau biasa dikenal dengan pancaroba sering menimbulkan berbagai penyakit. Hal ini dapat disebabkan oleh menurunnya daya tahan tubuh akibat perubahan musim. Salah Satunya pilek.

Mengutip pernyataan Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Kabupaten Kubu Raya, Kalimantan Barat, dr. Aria Pratama Surya Anggara “Penyakit yang kadang muncul saat pancaroba seperti saat ini banyak disebabkan oleh virus.

Oleh karena itu perlu diperhatikan dan diwaspadai karena perlu penanganan yang cepat”. Khususnya pada anak usia berkembang perubahan musim ini harus menjadi perhatian bagi para orangtua. Karena anak yang sedang aktif-aktifnya akan rentan terkena penyakit seperti batuk dan pilek.

Batuk dan pilek sudah menjadi penyakit langganan bagi anak usia berkembang. Dan seringkali merepotkan para orangtua dalam mengatasinya. Kali ini tim sampaikapan.com mencoba memberikan solusi sederhana untuk meredakan batuk dan pilek pada anak.

Cara Mengatasi Pilek

Cara mengatasi pilekMengonsumsi Air Putih Secara Teratur

Air putih mampu membantu meredakan tenggorokan dan mengencerkan dahak ketika anak sedang terkena batuk dan pilek. Dengan mencukupi kebutuhan air putih pada si kecil, maka tubuhnya kan terhidrasi dan terhindar dari batuk dan pilek.

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan untuk anak usia 7-12 bulan diberikan air putih sebanyak 800 ml/hari, untuk anak 1-3 tahun sebanyak 1,3 liter/hari, untuk anak 4-8 tahun sebanyak 1,7 liter/hari dan untuk anak usia diatas 9 tahun diberikan air putih sebanyak 2,1-2,4 liter/hari.

cara mengatasi pilekIstirahat Yang Cukup

Ketika anak terserang batuk dan pilek pastikan dia mendapatkan tidur yang cukup. Tidak hanya pada anak, dengan tidur yang cukup baik anak-anak maupun orang dewasa dapat mengembalikan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga tubuh mampu melawan terhadap berbagai penyakit yang menghampiri. Ketika anak tidur, pastikan ia mendapat posisi tidur yang nyaman sehingga rongga udara akan berfungsi dengan baik dan mampu meredakan batuk dan pilek.

cara mengatasi pilekMengonsumsi Madu

Madu merupakan cairan manis berasal dari lebah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Madu aman dikonsumsi oleh semua usia sehingga bisa menjadi alternatif bagi si kecil saat terkena batuk dan pilek.

Manfaat madu diantaranya adalah memiliki  sifat antibakteri, mampu meredakan batuk dan pilek, serta dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh. Cara penyajian madu dapat divariasikan sesuai dengan kondisi si anak, para orangtua bisa melarutkan madu dalam minuman ataupun mencampur madu pada snack, jus dan makanan kesukaan anak lainnya.

Gunakan Essential Oil

Dengan menggunakan essential oil pada tubuh anak dapat memberikan rasa nyaman dan meredakan batuk dan pilek. Penggunaan essential oil ini telah dilakukan selama ribuan tahun. Tidak hanya wangi ekstrak tumbuhan aromatik ini juga dapat digunakan ketika si anak mengalami gangguan kesehatan lainnya.

Sepedaan bisa dibayar juga loh

Nah ayah dan ibu mari kita jaga kesehatan anak kita apalagi ketika peralihan musim seperti ini, pastikan si kecil selalu terlindungi dan jauh dari berbagai macam penyakit. Semoga bermanfaat.

Author Imaduddin Asy-Syaukani

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Postingan Terkait

Tinggalkan Balasan